Gostava tanto de...
Todos nós, em determinados momentos das nossas vidas, já nos deparamos com pensamentos ou afirmações "gostava tanto de... mas não posso, ou não consigo, ou ainda não é a altura certa... mas gostava tanto de..."
E por vezes, pode mesmo ainda não ser possível ou não ser a altura certa, mas se alimentarmos esse pensamento e atitude, ao invés de fazermos algo para que quando for o momento certo, quando se possa, avançarmos, o que acaba por acontecer, muitas vezes, é que quanto mais tempo passa, mais argumentos e/ou desculpas nos separam da realização dos nossos sonhos... dos nosso objectivos... como se fossemos construindo uma parede com vários tijolos e vamos colocando um após outro, após outro, até que... a parede fica cada vez mais alta... e poderá chegar ao ponto que deixamos de avistar o sonho... o objectivo e passamos a acreditar que não vale a pena avançar... não vale a pena tentar...
A estes tijolos podemos dar o nome de crenças limitadoras... que é tudo aquilo que em determinada altura passamos a acreditar e que nos limita... que nos bloqueia a dar o passo seguinte... como por exemplo, "já passou o tempo certo"... "já não tenho idade"... "já não tenho força"... "isso é para jovens"... "não tenho tempo"... e muitas e muitas outras... Estas crenças, actuam de uma forma tão subtil que nem temos a consciência da limitação das mesmas... pois é algo que está no nosso inconsciente e que nos faz pensar, falar e agir sem termos a noção disso.
Mas há uma boa noticia... como estas crenças e padrões são criados... também os podemos remover... eliminar do nosso inconsciente. :)
O primeiro, passo é conseguires detectar que algo não está como gostarias que estivesse... que precisas que aconteça algo na tua vida, para te sentires realizado(a), feliz... e aqui começas a perceber que precisas mudar qualquer coisa em ti, na tua forma de pensar e agir, ou seja, adquires o auto-conhecimento da situação, o qual é um passo extremamente importante...
Mas este por si só, caso o padrão esteja muito enraizado, pode não ser suficiente para eliminar o comportamento... e é aqui que muitas vezes a Hipnoterapia tem um poder decisivo... para conseguires reprogramar a tua mente, alterando o padrão actual, para o padrão que desejas... e avançares novamente com toda a tua energia, força e determinação em direcção ao teu objectivo... ao TEU SONHO!!!
Se me perguntas "É fácil?"
A minha resposta é... que não é tão simples como ligar um interruptor e acender uma luz... mas, com força de vontade e com um verdadeiro querer é totalmente possível...
E com este tema, o Desafio, que te deixo, desta vez, é fazeres uma lista de sonhos que ainda não realizaste e para cada um deles, escreveres o que te está a impedir de os realizar... observa se os motivos se repetem... se realmente são motivos impeditivos de avançares... ou se há alguma possibilidade de começares a criar condições para dares os primeiros passos para a concretização...
Caso queiras partilhar comigo, estás totalmente à vontade e será um gosto, poder ajudar.
Tudo de bom para ti
Dora Alcaria
