Aceitação
A Aceitação é algo realmente transformador…
Fala-se no Amor, no Perdão, na gratidão e tudo isto é realmente muito, muito importante… mas na minha experiência pessoal sem a verdadeira aceitação, isto não existe… Tem que realmente acontecer a Aceitação para que se consiga Perdoar… Agradecer… Amar… Sermos Felizes…
A Aceitação não é submissão… não é inacção… não é resignação… não é paralisação… a aceitação é um dos estados que incentiva a mudança… é assumir que não há nada a fazer para mudar a situação que aconteceu e seguir em frente… é aprender e crescer com o que aconteceu… e continuar com força, determinação, energia de forma a mostrarmos a nós mesmos e ao universo o que realmente queremos. E quando queremos algo verdadeiramente, mesmo com desafios inesperados e que à primeira vista são negativos… se conseguimos aceitar… entrar em acção… certamente venceremos e atingiremos o que queríamos ou melhor ainda… e esta força, vamos buscar no acreditar que algo de positivo teremos mais à frente com a situação menos positiva que tivemos que aceitar.
A Aceitação liberta-nos de estarmos sempre focados no problema, liberta-nos da vitimização, da frustração, da lamúria, da inacção, da injustiça, dos medos bloqueadores e da culpa perante nós próprios e perante os outros… perante o mundo… Simplesmente Liberta-nos!!!
Aceitar algo de menos bom que nos acontece é realmente muito difícil e por vezes leva algum tempo. Se a situação, já aconteceu há muito tempo e se de certa forma já se consegue ver algo positivo, isso facilita o processo e mesmo assim, há quem tenha muita dificuldade em aceitar e por vezes essa dificuldade é legítima… mas é realmente transformador e libertador quando se aceita verdadeiramente.
Ainda é mais legitima, a dificuldade em aceitar algo recente e que ainda só se consegue ver o lado menos bom… mas é possível acontecer… pode ser difícil, mas é possível e quando se consegue, realmente trás uma paz, uma serenidade, uma harmonia bem maior para ver a situação de forma diferente e uma força e determinação enorme para olharmos de frente perante o que aconteceu e agir… fazer os possíveis para minimizar a situação… mudar o que se pode mudar… amar… agradecer e perdoar, caso seja necessário… e seguir rumo à solução… aceitando sempre que fazemos o melhor que sabemos para nosso crescimento.
Durante muito tempo sentia que perdoar era mais difícil e fundamental para a nossa paz… e sem dúvida que é importante e fundamental para a nossa paz e libertação… mas hoje sinto que a aceitação das coisas menos boas que nos acontecem é sem duvida algo grandioso para o nosso crescimento, para a nossa paz e bem-estar, para o nosso equilíbrio emocional, para a nossa evolução… para a nossa transformação… Como tal, sinto que a Aceitação é algo que temos que colocar em prática na nossa vida diariamente… desde as pequenas decisões… às grandes decisões… desde as pequenas contrariedades… às grandes contrariedades… desde os pequenos incidentes… até aos grandes incidentes…
Para não ficarmos a nos lamentar, a nos vitimizar, a nos sentirmos injustiçados… temos que aceitar o que nos aconteceu, perceber o que temos que aprender com essa situação e resolver o que se pode resolver para podermos seguir a nossa caminhada.
Aceitar é muito diferente de resignação, pois, quem se resigna à situação, na verdade não tolera de forma alguma o que aconteceu, não vê nada de positivo no que aconteceu e assume e acredita que não há nada que possa fazer para melhorar a sua vida, entrando na inercia, vitimização e lamúria… e ai sim… vai cada vez mais ao fundo… Enquanto, que Aceitar é agir, fazer acontecer, procurar soluções e seguir em frente…
Quem aceita, não significa que não tenha momentos em que tenha rejeitado a situação, que tenha tido dor… que tenha sofrido… que se tenha sentido vitima, injustiçado e tudo mais… significa sim, que decidiu não alimentar esses sentimos e decidiu alimentar a coragem, a determinação, a força, a ousadia… e tudo o que o faz mover… de forma a trazer novamente alegria, amor, paz, harmonia e bem-estar à sua vida…
A Aceitação é algo realmente transformador… e só quem consegue colocá-la em prática consegue ser plenamente Feliz.
Para finalizar, deixo uma frase:
"Nós não podemos mudar nada sem que primeiro a aceitemos.” (Carl Jung)
O Desafio/convite que deixo com este post é para pensares e/ou escreveres (preferencialmente) tudo o que sentes que aconteceu de menos bom na tua vida e que ainda não aceitaste… depois selecciona uma das situações… Podes começar pela mais simples e começa o processo de Aceitação… para poderes experimentar a sensação de liberdade que falo neste texto.
Caso sintas, poderás partilhar comigo…
Boas Aceitações… e Boas libertações :) Tudo de bom para ti.
Dora Alcaria
